EMS ZERO
Jak funguje EMS trénink?
- EMS využívá elektrické impulzy, které aktivují svaly hluboko v těle.
- Jeden 20minutový EMS trénink odpovídá 90 minutám klasického posilování.
- Intenzitu lze přizpůsobit individuálním potřebám.
Výhody EMS ZERO
Posilujte svaly
X-Body tréninkové obleky obsahují elektrody, které jsou přesně umístěny na těle nad každou důležitou svalovou partií. Všechny impulsy tak dokonale aktivují svůj cíl. Je to velmi jednoduché a bezpečné.
Lepší držení těla
Elektrody jsou zabudovány v tréninkovém obleku tak, aby stimulovaly i svaly okolo páteře, které se běžně posilují jen velmi těžko. Stimulací těchto hluboko umístěných zádových svalů dojde k jejich posílení. Zlepší se tak držení těla a odstraní se problémy se zády.
Tónování těla
X-Body EMS trénink zle provádět v režimu dynamického nebo silového tréninku, díky tomu pomůže posílit svaly, spálit tuk a zmírnit příznaky celulitidy. Zvýší se cirkulace svalové a pojivové tkáně, což může vést k pevnější a více tonizované pokožce.
Pro koho je EMS vhodné?
- Pro ty, kteří chtějí efektivní a časově nenáročný trénink
- Pro sportovce, kteří chtějí zlepšit výkon
- Pro lidi s bolestmi zad nebo po úrazech (po konzultaci s lékařem)
- a mnoho další!
